jak się

[...] Jak się później okazało Virtanen był największym pechowcem zawodów. - Jestem w bardzo dobrej formie i wiem, że jestem dzisiaj w stanie wygrać. Wszystko zależy od tego, na jakim etapie przygotowań do sezonu są rywale. Czarnym koniem zawodów może być jednak Robert Szczepański, ktory startuje przed własną lokalną publicznością - mówił przed [...]

[...] zaręczam ci, nie było to wcale proste, bo w sieci nie ma, w książce tel. nie ma, musiałam się przejechać do śródmieścia i przejść po sklepach ze sprzętem do sztuk walki; ale jak się kobieta uprze... ). Jak znowu znajdę wolną chwilę, to zadzwonię do nich i dogadam się co do wejścia na jakieś zajęcia; ale to juz chyba będzie po świętach, bo póki co [...]

1 Czy w wieku 16 lat przyjma mnie na zapasy i jak dlugo bede mogl trenowac? 2 Gdzie w Poznaniu odbywaja sie treningi? Ale mi glupi podpis wyszedl.

Witam wiesz zagdzam sie z Toba tylko denerwuja mnie tacy ludzie bo przez nich trzeba wszystko prostowac ! do cholery.A ja tego nieloubie a takze tego jak ktos mi wciska takie bajeczki.Ale coz sa ludzie i mlotki :)) a onj jest parapetem :) hehehe Spox2001

ej mam pytanie jak robie 3 razy w tyg brzuszki na maxymalnym podwyzszeniu na takiej lezance na silce i mi w biodrach tak sie kosci przestawiaja to co mam zrobic ? przestac robic zawsze na silce te brzuszki czy robic np na 2 silkach i sobie raz odpoczac? :) Tylko poświęcenie czyni mistrza

chłopaki mówią ze jak stosowali clebmuterol to wprawdzie nastąpiła ogólna poprawa gęstości umięsienia ale też spadało z łapy ok 1-1,5cm.Potwierdzili to również ci którzy swą przygode ze sterydami zaczynali od clena.Natomiast w gazetach pisze ze utrzymuje mase między cyklami.Jak to w koncu jest naprawde??? przydało by sie dorzeżbić na wakacje.Ale [...]

[...] JĘZYK (co wcale nie jest trudne) Witam sprzedam kurs języka japońskiego zawierający : + gramatyka + słownictwo + pismo (jak pisać - prosta i szybka nauka pisania prawidłowego) (hiragana , katakana , kanji) + audio ( wymowa zdań i wyrazów) + program z zestawieniem wyrazów oraz wymową [...]

10 cm to minimum a jak będzie się brało 1 opakow. l-karnityny i fat-burnera w 4 dni to zrzucisz nawet 20 cm Poczekajmy BB na olimpowego experta aby dowiedzieć się szczegółów członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

Sorry, że zadam pytanie zupełnie od czapy, ale jak experci tego forum zapatrują się na soję i jej przetwory?

[...] (NACHWYT)10/8/7 - robie te cwiczenia poniewaz za bardzo nie moge sie podciagnac:) martwy ciąg 3x8 -chcialbym uniknac tego cwiczenia poniewaz mam problemy z kregoslupem. wiec jak moge go zastapic? 2-biceps sztanga 3x8 modlitewnik sztanga łamana 3x10 Piatek 1-barki unoszenie sztangielek w opadzie 3x10 wyciskanie zza karku 3x8 -czym moge [...]

80kg i 115na klatę.Ale dopiero pierwszy raz od roku się sprawdzałem.Zobaczymy jak bedzie póżniej.Myślę że do 130 dojadę do wakacji.

[...] się nasówa sam. Na grupe najleprza jest grupa. Chyba że niezalezy komuś na życiu wtedy moze wykozystac wszystkie dostępne środki np obłozyć się dynamitem i zdetonować jak nie będzie już miał cienia szancy na wygraną. Co do gościa z tej firmy ochroniarskiej to zrobił jeden błąd. Można strzelić raz w górę ale po jakimkolwiek gęscie po tym [...]

no bo w sumie z tymi sogami to jest tak ze jedne nalicza a jedne nie - to zalezy od dnia jak zaliczy to zaliczy wtedy sog wchodzi gladko a kiedy sie dogrywa dlugo ta informacja to wtedy sog chyba nie wchodzi ale nie robie sogarni w dzile zeby to sprawdzic hehe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz [...]

jak sie kosci przesuwaja (brzuch przy masie wytstarczy 2 razy w tygodniu) Pit Bull Gangland ..::: d.j666 :::..

Pamietaj RELAXYMEN-jak mawial Socrates"to ilosc czyni trucizne" ps.przy naprawde duzych dawkach moze nastapic powazne zablokowanie produkcji wlasnego testosteronu(co pow.impotencje)trudne,a w skrajnych przypadkach niemal niemozliwe do odwrocenia.Jednak jak wiadomo stosujac kox z umiarem i rozwaga mozna wspiac sie na naprawde wysoki [...]

Jak by sie naprawde napil to niewyslal by tych zdjec Tempora mutantur et nos mutamur in illis...

heh po jednym cyklu cudow nie ma, to nie jest tak ze wezmiesz zastrzyk i bedziesz wygladac jak kolesie z FLEXA czy reklamowek olimpu, biorac koks zeby osiagnac takie wyniki tez trzeba sie napracowac i nic nie ma od kopa; moim zdaniem nie musisz sie bac o chlopaka, na winku nabierze ladnej definicji, co na lato bedzie z pewnoscia atutem, a mozgu [...]

No coz,na winstrolu raczej kolosem sie nie stanie.Jest szansa,ze jak wezmie sam winstrol,do tego dieta nie bedzie na najwyzszym poziomie to sie zniecheci bo wyniki nie beda rewelacyjne i bedziesz miec problem z glowy,Jesli jeszcze nie znalazl tej strony,to mu jej nie polecaj tylko namow by nie bral nic oprocz winstrolu.Dodatkowo,zaangazuj go do [...]

[...] serii zwiekszam zazwyczaj ciezar. Co do przerw ciezko powiedziec, tak troche na wyczucie mozna powiedziec do uregulowania oddechu. Efekty: masy duzo mi nie przybylo bo jakies jedyne 3kg. Siły troche wiecej. No i co sie chyba rzezba tez troche poprawila. W pierwszym planie nastawilem sie na mase, bo rzezby chyba nabiore wraz z masa, (bo [...]

no własnie ja mysle ze trening silowy robi sie pod kątem siły no bo jak inaczej?? pozdrawiam ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl